005)赤星のおススメの最近のブログ記事

エゴロジストな暮らし

赤星流 エゴロジストな暮らし 
http://otona.yomiuri.co.jp/life/ecolife/
お勧め記事
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冬のお風呂、冷めない工夫
エコカー、批判が改良の種に
お正月のごちそう"エコ保存
季節をまとう着物生活のススメ
食べ残しを減らす"7掛けの法則"

宮崎支援

私のふるさと宮崎県を応援するためにステッカーを作りました。
この画像をどうぞご自由にお使いください。私の承諾を得なくても大丈夫。あとでご連絡くだされば十分です。
牛ステッカー太文字.jpg


豚ステッカー太文字.jpg

画像はクリックすると大きくなります。
大きくなったものをご自分のPCに保存し、ブログに使ったり、mixiのプロフィール写真に使ったり、ご自由にお使いください。
プリントアウトするにはやや解像度が低いので、メールをくだされば解像度360のものを送ります。
フォトショップ形式か、jpgのどちらがいいかお教えください。

赤星生活

「赤星生活」~「あたりまえ流」健康・きれいを手に入れる~
暮らしのすべてを立て直したい人に

ダメダメな人には勇気を!
ソコソコできる人には新たな視点を!
ガンガンできている人には手抜きの方法を!

ただいま絶賛発売中! 是非ご覧ください!

朝ヨガ 夜ヨガ

こころとからだを目覚めさせ、気持ちが楽になる
朝のヨガ

こころとからだをいやし、ぐっすり眠れる
夜のヨガ

ただいま絶賛発売中!
ぜひごらんください。
どちらもCD付きで1200円です!


↑これは日本語版

中国語版は、日本で買えるかどうかわかりませんが、こんなタイトルになっていました。
不會胖的生活
礦物質豆漿養生減肥法
赤星多美子 著
曹茹蘋 譚

知識ゼロからの着物と暮らす・入門


友達のイラストレーター、石橋富士子さんの書いた着物の入門書です。富士子さん、今は365日着物で過ごしているんですよ! 毎日着ているからこそわかる、「ラクに着るコツ」「ラクな着付け」がたっぷり詰まった面白役立ち本です! 可愛いイラストと懇切丁寧な説明で、あなたもこれで着物がラクに着られます!

このメモ帳でやせる


「いつまでもデブと思うなよ!」でご自分のダイエット経験を公表した岡田斗司夫さんが、「このメモ帳でやせる」ムックを作りました!
このムックの中に、私も取材を受けて、ミネラル豆乳ダイエットの紹介もしています。
見てね!

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